Maltrato Psicológico ¿Qué es?

El maltrato psicológico es mucho más común de lo que pensamos y pocos entienden la definición de este tipo de abuso lo suficiente como para detectarlo. Muchos de nosotros hemos sido víctimas de este tipo de maltrato sin saberlo. Sin los signos visibles de maltrato físico, el maltrato psicológico puede permanecer oculto durante años y esta agresión suele presentarse en la familia, por parte de la pareja, incluso en e trabajo o el colegio.

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El el abuso psicológico puede ser, por lo tanto, tan devastador como el maltrato físico afectando nuestros pensamientos y sentimientos y ejerciendo control sobre nuestra vida. De hecho puede haber muchos detalles que a simple vista no parecen maltrato psicológico pero que sí lo son. Este maltrato pasa desapercibido porque está presente en cosas pequeñas y cotidianas del día, a las que no damos importancia y lo vemos como normal.

Además, cuando somos víctimas del este maltrato, nos sentimos inseguros en mundo que nos rodea y hasta en nuestra propia casa. Algunas veces los síntomas del abuso psicológico empiezan de a poco al principio mientras abusador prueba gradualmente hasta dónde somos capaces de aceptar. De pronto nos encontraremos dentro de un ciclo donde no resultará fácil salir.

Como resultado maltrato psicológico destruye nuestras relaciones íntimas y familiares, las amistades e incluso la propia relación con nosotros mismos. Es de hecho, la baja autoestima ocasionada por el abuso, la que nos imposibilita a abandonar al maltratador porque pensamos que no servimos para nada y que estamos solos allá afuera. Inclusive las víctimas de este maltrato suelen paralizar su vida, estancando su vida laboral y olvidando sus metas y proyectos personales.

Tanto niños como adultos pueden ser víctimas del maltrato psicológico

Los adultos no son las únicas víctimas de maltrato psicológico; también muchos niños sufren maltrato psicológico infantil por parte de sus padres, cuidadores o sufriendo bullying en la escuela. De no recuperarse su desarrollo como adultos sanos puede verse perjudicado.

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Así mismo, los niños pueden sufrir el abuso al ver a su padre maltratando a su madre, trayendo graves consecuencias. Es un hecho que los niños reproducen el comportamiento de uno de sus padres en la edad adulta, de manera que pueden maltratar a su pareja en el futuro, o por el contrario, volverse víctimas en busca de un abusador.

En conclusión el maltrato psicológico acaba con nuestro espíritu y con nuestra vida. La buena noticia es que no estamos solos y podemos buscar ayuda; nuestros seres queridos siempre estarán ahí para apoyarnos aunque sintamos aislados. Es difícil salir de una relación de maltrato, pero quedarse sólo empeorará las cosas. Nosotros valemos muchos y tenemos la capacidad para superar una ruptura y mucho más, no dejemos que alguien nos manipule y controle nuestras vidas. ¡Terminemos con el abuso ya!